Schwangerschaftsyoga

Schwangerschaftsyoga

MITTWOCH 18-19 UHR.

Die Yoga-Lektionen finden wieder vor Ort in Gruppen statt. 

Parallel kann auch weiterhin online per Zoom teilgenommen werden.


Ab der. 12. Woche bis zur Geburt.

Als werdende Mutter bist bist du nicht nur mit körperlichen und energetischen Veränderung konfrontiert, sondern auch mental mit vielen neuen Fragen beschäftigt.
Sanfte dem Schwangerschaftsstadium angepasste Übungen im Hatha-Yoga Stil helfen dir zu entspannen und gönnen dir eine Auszeit aus unserem schnelllebigen und modernen Alltag.

Möchtest du dir während des Lockdowns gerne deine Beweglichkeit, Atmung, Achtsamkeit und Ruhe fördern dann melde dich noch heute für einen wöchigen Kurs an.

Die online Stunden finden via Zoom statt. Verpasste Stunden sind online abrufbar. 
20.- pro Lektion via Twint oder E-Banking zahlbar.

Kursdaten

April/Mai/Juni
28.4./5.5./19.5./26.5./2.6./9.6./16.6./23.6./30.6.